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2018年8月 2日 (木)

ひまわりが咲きました

どこかで何かで貰った種です。

ひまわりがお日様を見つめているから私はひまわりの背中を眺めています。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
ようやくBMI値で中間の標準体重になりました。
しかし腹のチャンピオンベルトと化した脂肪は取れませんなぁ
体脂肪はやや肥満のままです…
あと6kgは頑張って減らしたいです。
会う人会う人に痩せて良かったわね、とほめていただきます。
50過ぎて人からこんなに褒められるとは思ってもなかったです。
今太っている方は頑張って痩せれば褒められまくると思います。
若く見えるともいわれています。
今太っている方は痩せるだけで若返ってしまいます。
痩せるだけで褒められる、
本当です。
この暑さ、
熱中症で倒れないように気を付けながら利用して痩せよと思います。
天然サウナですから。
無料ですから。
老廃物を出すチャンスです。
辛い運動を極力しないで痩せる絶好の機会。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
最近ようやくイオンでICEBOXが売られるようになり喜んでいます。
熱い夏にはICEBOXが最強だと思います。
カロリーが低い、脂肪ゼロ、炭水化物一桁、ガリガリ噛むので脳に響いて食べた感が充実する。
ICEBOX開発した人天才。
しかもビタミンCも入ってる。
ただ、味がグレープフルーツのみなのが残念です。
コンビニには高級なマスカットとか巨峰味が売られているけど、安いのでもう少しパインとか、キーウィとか、レモンとか、みかんとか出して充実させてほしいものです。
それと包装がなんか地味で美味しくなさそうなのが残念です。
見た目で損をしている。
冷蔵庫に常備したいアイスですもの、見た目をよくしてもらいたいです。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
ダイエット中なのに夏祭りとか花火大会とかビールとおつまみで痩せる事が大変です。
一体いつならダイエットに成功できる月なのか?
強靭な精神力、無い私には中々難しい話です。
頑張れ、私。

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